Home  Berita  Iklan Video  Iklan Baris Gratis  Pasang iklan baris di Koran  Harga Iklan Koran  Langganan Koran   Profil Kami  Iklan Bergambar
B E R I T A
 Pasang Iklan
  
Cara paling mudah
untuk pasang iklan di media cetak secara on line. Tinggal Klik
PASANG

  
 Properti
  
Mau cari rumah atau kontrakan atau sekedar cari referensi harga rumah sekarang ?
Ya tinggal aja Tinggal Klik
Properti

  
 Harga Iklan Koran
  
Anda ingin tahu harga iklan koran jabodetabek atau koran daerah ? Ya tinggal klik
harga iklan

  
 Pembayaran Via Bank
  


BCA Cab. Buaran
No. 6330 638727
Bank Mandiri : 166.0000.649731
a.n.PT. DUTA MEDIA KOMUNIKA

Bank DKI Cab. Walikota Jaktim
No. 503.08.004869
An. PT Duta Media Komunika

  
 
    
 Google Page Rank
    
 
Hindari minum air dingin setelah makan
Oleh admin3
Senin, 06 Februari 2012 07:58:06 Klik: 275 Kirim-kirim Print version
Anda suka minum air dingin setelah makan? Jika iya, sebaiknya kebiasan itu segera dihentikan. Kenapa begitu? Menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru dikonsumsi.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah nasehat yang sering diingatkan orang tua kita. tapi terkadang kita lalai dan bahkan sering melanggar. Pola makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita, hidangan cepat saji dan minuman dingin adalah salah satu yang memberi kontribusi buruk terhadap kesehatan, mengapa?

karena kebiasaan minuman dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya, tapi ingat……. ! Hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.

Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya berbagai penyakit.

Untuk menghindari hal demikian terjadi, biasakanlah minum air panas, teh panas atau yang lainnya. Tentu saja dengan panas yang layak untuk diminum. Kurangi kebiasaan meminum-minuman dingin baik yang telah didinginkan di kulkas atau dicampur es. Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.

Orang-orang Jepang dan China telah membiasakan minum Teh Panas atau Sup Panas usai makan dan bukannya air dingin. Ternyata kebiasaan mereka itu dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung.

Tentang air panas kaitannya dengan “serangan jantung” tentu ada korelasinya. Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner berapapun persentase penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air panas.

Bagi mereka yang mendapat serangan jantung koroner, ada baiknya minum air panas untuk mengembangkan saluran koronernya memperlancar laju darah, sebelum diambil tindakan medis selanjutnya.

Setiap orang harus mengenali tanda-tanda serangan jantung terutama jantung koroner. Apabila tangan sebelah kiri merasakan sering pegel-pegel mulai dari jari tangan hingga bahu dan kemudian diikuti seringnya kesemutan. Kemudian, rasa sakit di dada sebelah kiri hingga tembus ke punggung. Selanjutnya diikuti rasa pusing, sesak nafas dan berkeringat dingin. Maka gejala-gejala demikian adalah awal atau permulaan serangan jantung. Apabila kita mengenali gejala tersebut, maka segeralah melakukan tindakan yang diantaranya minum air panas, sebelum meminum obat-obat untuk mengencerkan darah seperti Trombo aspilet, ascardia atau palavic.

Terapi saluran koroner dengan air panas yang diminum itu, tentu saja hanya sebagai mencegah berlanjutnya serangan jantung. Jalan yang terbaik untuk mencegah munculnya serangan jantung koroner itu adalah perilaku sehat kita, sebagaimana tips di bawah ini.

1. Melakukan tindakan olah raga secara rutin sesuai dengan porsi usia dan dilakukan secara konsisten. Kalau memungkinkan, dilakukan setiap hari dengan minimal 10 ribu langkah ;

2. Makanlah yang baik dan halal serta menghindari yang berkadar lemak tinggi seperti pada daging jeroan, bersantan, berminyak (Goreng-gorengan), dan yang mengandung zat kimia (pemanis, pengawet dan pelezat). Hindari merokok. Ini berbahaya;

3. Hidup bersahaja, bersabar, hidup bersih diri dan lingkungan

4. Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah kita, maka biasakan melakukan diet melalui puasa atau mengurangi makanan seperti pada point kedua

5. Apabila saat ini kita sudah merasakan gejala serangan jantung, maka rajinlah konsultasi dengan dokter

Semakin banyak kita mengenali gejala awal serangan jantung, dan melakukan tindakan-tindakan sebagai point kesatu hingga keenam, maka akan semakin terbuka lebar terhindar dari serangan jantung yang mematikan. Mudah-mudahan kita senantiasa diberikan kesehatan oleh Allah SWT. dan dengan sehat itu, kita bisa beribadah dengan baik dan menjalani kehidupan dengan tenang.
[Beritaunik.net]
 
Berita Kesehatan Lainnya
. Warga Balimester Keluhkan Sampah
. Cara mengusir malas Berolah Raga
. Sering khawatir menyebabkan stroke
. Warsito menemukan alat murah dan akurat (ECVT) deteksi kanker payudara.
. Jeruk bali menurunkan kolesterol
. Jeruk dapat mencegah stroke
. Efek negatif vit C
. Makanan penyebab keputihan
. 7 Langkah atasi stress
. 5 tanda jantung bermasalah
 Login
  
Login:
Pass:
VCode:
 
Register?
  
 INFOTAINMENT
 IKLAN MENARIK
 
 
 
 Kirim Yahoo Messenger
 
 PASANG IKLAN
 
 
 
 
 THERAPY
Mengenal berbagai fobia dan Terapinya
Diet Rendah Protein untuk Penyakit Ginjal Kronik
Manfaat Terapi Air Putih; Bisa Menurunkan Berat Badan
Pepaya muda dapat menurunkan kadar kholesterol darah
Terapi Air, pengobatan alami yang mujarab
 KESEHATAN
Warga Balimester Keluhkan Sampah
Cara mengusir malas Berolah Raga
Sering khawatir menyebabkan stroke
Warsito menemukan alat murah dan akurat (ECVT) deteksi kanker payudara.
Jeruk bali menurunkan kolesterol
 Iklan Baris Terbaru

. KEYBOARD SERVICE CENTER
. Penyejuk Ruangan HVLS Fan Gian...
. Penyejuk ruangan HVLS fan coco...
. Jual HVLS Fan (Giant Blade) Di...
. HVLS Giant Blade - Penyejuk Ru...
. HVLS Fan (Giant Blade) Kipas A...
. HVLS Industrial Fan Indonesia
. Kipas Angin Raksasa untuk peny...
. Giant Blade Energy Saving Fan ...
. Yuni : 081286071240 / 08138108...
. Yuni : 081286071240 / 08138108...
. Yuni : 081286071240 / 08138108...
. Yuni : 081286071240 / 08138108...
. Agen S Lutena Jakarta Utara | ...
. Agen S Lutena Jakarta Selatan ...
. Agen Jelly Gamat Gold G Semara...
. Agen Jelly Gamat Gold G Pontia...
. Agen Jelly Gamat Gold G Makass...
. Agen Jelly Gamat Gold G Jambi ...
. Agen Jelly Gamat Gold G Banjar...
. Agen Jelly Gamat Gold G Jakart...
. Agen Jelly Gamat Gold G Bekasi...
. VImax Asli Canada - Obat Pembe...
. Sewa harian/mingguan/bulanan,a...
. Aneka Vitalitas Emperor Huang ...
. ANEKA VITALITAS NANGEN ZENGZHA...
. Aneka Vitalitas Lian Zhan Qi T...
. Aneka Vitalitas Lang Sen Hao
. PELUANG RESELLER SAMBAL BOENDA...
. SAMBAL BOENDA KEMASAN SIAP SAJ...
 LANGGANAN KORAN
    
 Pos Indonesia
  

  
 Hit Counter